config.arm64_v8a

config.xxhdpi

Everyone

Madar Software

Android10

Фитнес е най-доброто спортно приложение, което ви предлага много предимства за идеално тегло, като калкулатор на калории, домашни упражнения за наддаване на тегло, упражнения за отслабване, повече от 400 диети и различни видове здравословни диети и диети, а също и приложение за ходене за изчисляване на стъпки. С фитнеса моите калории се знаят, моите стъпки се изчисляват и здравето ми е по-добро.

Можете да изчислявате калориите в храната чрез брояч на калории и скоростта на изгаряне на мазнини в тялото ви, домашни упражнения, домашни упражнения без оборудване, 7-минутни упражнения на ден или упражнения с треньор.
Изчислете стъпки, време и разстояние с крачкомера и приложението за ходене.
Здравословно хранене, диета, здравословна диета и рецепти за отслабване за поддържане на идеалното тегло.
Аларма за напомняне за пиене на вода, за да поддържа тялото ви оптимално хидратирано през цялото време.

Ползи от фитнеса за здравословен живот:
Стъпки за изчисляване 
Reshaqa е най-доброто приложение за броене на стъпки в арабския свят, ние вървим с вас стъпка по стъпка, за да записваме стъпките и вашите статистики.

Калкулатор на калории за всички хранения
Можете да изчислите калориите за всяка диета, която спазвате, да изчислите калориите в храната, закуските и дневните хранения, както и програмата за отслабване, която е подходяща за вас според таблицата с калории за всички храни чрез приложението Fitness и то ви помага с лесни и бързи здравословни рецепти в справочника за калории.

400 здравословна диета
Вече можете да постигнете целта си за идеално тегло възможно най-бързо чрез диета, съобразена с вашето състояние
Различни системи за хранене според вашите нужди, независимо дали наддаване на тегло, загуба на тегло или стабилност на теглото
Всяка калория се изчислява в рамките на диета и диета за отслабване и здравословно хранене под наблюдението на специализиран диетолог

Домашни упражнения
Упражнения според вашето ниво за подобряване на физическата форма
Лесна програма за домашни упражнения, която вашият треньор от приложението Rashaqa ви придружава, за да ви помогне с упражнения за изгаряне на мазнини, за да достигнете идеалното тегло и да изгорите калории, включително 7-минутна програма за упражнения, домашни упражнения без оборудване, упражнения за отслабване и упражнения за наддаване на тегло с цел отслабване и фитнес, достигане на идеалното тегло и изгаряне на излишните калории в тялото.

Напомняне на будилник за пиене на вода
Приложение за фитнес, което ви помага да запомните да пиете вода чрез будилник, който ви напомня да пиете вода редовно, за да замените течностите в тялото си, изгубени по време на упражнения, които изпълнявате. То определя количеството вода за пиене, което е подходящо за вашето тегло и ежедневни нужди, и също така ви помага с водна диета.

Статистика за идеално тегло
Въведете вашето тегло и височина и приложението ще изчисли телесната ви маса и идеалното тегло за вас, според въведените данни
Ние изчисляваме калориите, които трябва да изгорите, и вдъхваме дух на активност и ентусиазъм на всеки спортист, който обича ходенето и предизвикателните игри. Ние ви помагаме да отслабнете и да достигнете идеалното тегло.

Състезателни групи за ловкост
Участвайте с приятелите си във вашата група, тъй като състезателните фитнес групи ви помагат да разговаряте с вашата група, за да разберете проблемите, които ви пречат да практикувате спорт и правилната диета, или трудностите, с които се сблъсквате при спазването на диетата и ежедневните упражнения и как да изчислявате дневните калории.
Очакваме ви със спортни събития и предизвикателства в нашите ежедневни дискусии.

Статии за фитнес
Прочетете с нас най-важните здравни статии, написани от експерти по хранене, и съвети как да отслабнете и коремни мазнини, както и различни други теми, свързани с броене на калории, домашни упражнения и броячи на стъпки.

Фитнесът е пълна здравна програма за безплатно познаване на калориите в храните, домашни упражнения, изчисляване на стъпки и диета за здравословен живот и достигане на идеалното тегло. 

Фитнес приложение за здравословен живот за вас и вашето семейство
Вие сте здрави и във форма

Присъединете се към нас в социалните медийни платформи
Фейсбук: https://www.facebook.com/Rashaqaapp
Instagram: https://www.instagram.com/rashaqa_app
Twitter: https://x.com/rashaqaapp
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@rashaqa_app
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/rashaqaapp

Домашни упражнения, броене на калории, стъпки, диета, аларма за пиене на вода, хранене

رشاقة حساب سعرات خطوات تمارين

Latest Version of رشاقة حساب سعرات خطوات تمارين

Други версии